Ciri-Ciri Pria yang Tidak Bisa Melupakan Mantannya

data-sourcepos="143:1-146:0">
• Rasa Kepemilikan yang Belum Hilang: Reaksi berlebihan saat tahu mantan punya pasangan baru bisa berakar pada rasa kepemilikan yang belum hilang. Pria tersebut mungkin masih merasa memiliki hak atas mantan, atau merasa bahwa mantan “miliknya” meskipun hubungan telah berakhir.
• Ego yang Terluka: Mengetahui mantan move on dan menemukan kebahagiaan dengan orang lain bisa melukai ego pria yang belum move on. Ia mungkin merasa bahwa dirinya tidak cukup baik, atau bahwa mantan telah “menggantikannya” dengan mudah.
• Ketidakmampuan Menghadapi Kehilangan: Reaksi berlebihan bisa menjadi manifestasi dari ketidakmampuan menghadapi kehilangan dan menerima bahwa mantan telah sepenuhnya pergi dari hidupnya. Pria tersebut mungkin merasa bahwa kebahagiaan mantan adalah ancaman bagi kebahagiaannya sendiri.

Contoh Nyata:

• Ia menunjukkan kemarahan atau kekecewaan yang berlebihan saat mengetahui mantan memiliki pasangan baru.
• Ia terus menerus mengkritik pasangan baru mantan, dan mencoba untuk mencari-cari kesalahan pasangan tersebut.
• Ia bahkan mungkin mencoba untuk menghubungi mantan dan memintanya untuk memutuskan hubungan dengan pasangan barunya.

10. Menutup-Nutupi Perasaan atau Sulit Diajak Berbicara Mengenai Masa Lalunya: Penyangkalan dan Penghindaran

Pada permukaan, seorang pria mungkin terlihat tegar dan move on, namun di balik itu semua, ia mungkin menyimpan luka yang mendalam. Jika seorang pria menghindari atau menutup-nutupi perasaan ketika diajak berbicara tentang masa lalunya dengan mantan, ini bisa menjadi tanda bahwa ia sebenarnya belum berdamai dengan masa lalu dan masih berusaha menyangkal atau menghindari perasaannya.

Mengapa Ini Terjadi?

• Mekanisme Pertahanan Diri: Menutup-nutupi perasaan bisa menjadi mekanisme pertahanan diri untuk menghindari rasa sakit dan kerentanan yang terkait dengan putus cinta. Pria tersebut mungkin takut untuk menghadapi perasaannya sendiri, dan memilih untuk menyangkal atau menekan emosinya.
• Ketidakmampuan Mengungkapkan Emosi: Dalam budaya maskulinitas tradisional, pria seringkali diharapkan untuk kuat dan tidak menunjukkan emosi. Akibatnya, pria yang belum move on mungkin merasa malu atau tidak nyaman untuk mengungkapkan perasaan sedih, kecewa, atau marah yang sebenarnya ia rasakan.
• Ketakutan Menjadi Rentan: Mengakui bahwa ia belum move on bisa terasa seperti mengakui kelemahan atau kegagalan. Pria tersebut mungkin takut untuk menjadi rentan dan terbuka tentang perasaannya, karena khawatir akan dinilai atau diremehkan oleh orang lain.

Contoh Nyata:

• Ketika diajak berbicara tentang mantannya, ia langsung mengalihkan topik pembicaraan atau terlihat tidak nyaman.
• Ia selalu mengatakan bahwa ia “baik-baik saja” dan sudah move on, meskipun tindakannya menunjukkan hal yang sebaliknya.
• Ia menolak untuk membahas masa lalunya dengan mantan, dan terlihat defensif atau marah jika terus dipaksa.

Mengenali ciri-ciri di atas adalah langkah awal untuk memahami apakah seorang pria mungkin belum move on dari mantannya. Namun, penting untuk diingat bahwa setiap individu unik dan proses move on adalah perjalanan personal. Tidak semua pria yang menunjukkan ciri-ciri ini berarti belum move on, dan sebaliknya, ada pria yang mungkin terlihat move on di luar namun masih menyimpan luka di dalam.

Jika Anda mengenali ciri-ciri ini pada diri sendiri atau orang terdekat, pendekatan terbaik adalah dengan empati dan dukungan. Hindari menghakimi atau memaksa, tetapi berikan ruang dan waktu untuk memproses emosi dan berdamai dengan masa lalu. Jika diperlukan, bantuan profesional dari psikolog atau terapis bisa sangat bermanfaat untuk membantu proses move on yang lebih sehat dan konstruktif.