Kulit Glowing, Tidur Cukup Lebih Ampuh dari Skincare Mahal?

Kualitas tidur yang baik bukan hanya meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, tetapi juga berdampak besar pada kecantikan kulit. Tidur yang cukup membantu memperbaiki sel kulit, meningkatkan produksi kolagen, serta membuat wajah tampak lebih glowing dan segar. Jadi, jika selama ini kamu masih sering begadang atau tidur tidak teratur, mulailah mengatur pola tidurmu sekarang juga. Dengan tidur yang cukup dan berkualitas, kamu tidak hanya merasa lebih bugar, tetapi juga mendapatkan kulit yang lebih sehat dan bercahaya secara alami!