harmonikita.com – Menjelang senja kehidupan, seringkali kita merenungkan jejak langkah yang telah dilalui. Bagi sebagian perempuan, masa tua justru diwarnai dengan air mata penyesalan akibat pilihan atau ketiadaan tindakan di masa muda. Sembilan hal inilah yang paling sering menjadi duri dalam hati, membuat para perempuan di usia senja berharap waktu bisa diputar kembali. 1. Mengabaikan…
harmonikita.com – Pernah nggak sih kamu merhatiin, ada pasangan yang lagi jalan bareng, dan tiba-tiba tangan mereka saling bertautan? Mungkin kelihatannya cuma gestur sepele, biasa aja, tapi percaya deh, pegangan tangan ternyata bisa bikin hubungan makin kuat lho! Ya, sesederhana itu dampaknya, tapi seringkali kita lupa betapa berharganya sentuhan fisik non-seksual dalam sebuah jalinan kasih….
harmonikita.com – Seringkali tanpa sadar, kita justru melakukan hal-hal yang perlahan menggerogoti kebahagiaan kita sendiri. Kebiasaan merusak kebahagiaan ini bisa berupa pola pikir negatif, tindakan yang tidak sehat, atau cara kita berinteraksi dengan orang lain. Psikolog telah lama meneliti fenomena ini dan menawarkan berbagai strategi untuk mengidentifikasinya dan, yang lebih penting, menghentikannya. Jika kamu merasa…
harmonikita.com – Siapa sih yang nggak pengen punya pacar atau pasangan yang selalu ada 24/7? Rasanya menyenangkan ya kalau setiap butuh, dia langsung nongol. Tapi, realitanya, makin dewasa, makin banyak tanggung jawab. Karir, studi, passion, keluarga – semua butuh waktu. Nah, di tengah semua kesibukan pasanganmu, pernah nggak sih kamu merasa: “Kok aku nggak kesepian-kesepian…
harmonikita.com – Merasa penat dan bosan padahal seharian di rumah? Jangan khawatir, kamu tidak sendirian! Meningkatkan mood dengan cepat tanpa harus keluar rumah ternyata sangat mungkin dan gampang banget caranya. Rutinitas yang itu-itu saja memang bisa bikin semangat menurun, tapi kabar baiknya, ada banyak trik sederhana yang bisa kamu coba untuk mengembalikan keceriaanmu. Yuk, simak…
harmonikita.com – Kebiasaan sederhana yang sering kita abaikan ternyata memiliki kekuatan luar biasa untuk membuat hidup lebih tenang dalam hidup yang serba cepat ini. Sadar atau tidak, rutinitas harian kita menyimpan kunci menuju kedamaian batin yang mungkin selama ini kita cari. Di tengah hiruk pikuk pekerjaan, notifikasi media sosial yang tak ada habisnya, dan berbagai…