Pola Tidur Buruk di Usia Senja, Apa yang Salah?

Pola Tidur Buruk di Usia Senja, Apa yang Salah?

harmonikita.com – Seiring bertambahnya usia, perubahan pola tidur menjadi hal yang umum dialami oleh banyak orang. Namun, tahukah kamu bahwa perubahan ini ternyata memiliki kaitan yang signifikan dengan kesehatan mental, terutama di usia senja? Mari kita telaah lebih lanjut mengenai hubungan yang kompleks ini dan bagaimana kita dapat lebih peduli terhadap kualitas tidur orang-orang terkasih…

7 Tanda Orang Tua Sebenarnya Butuh Bantuan, tapi Enggan Mengatakannya

7 Tanda Orang Tua Sebenarnya Butuh Bantuan, tapi Enggan Mengatakannya

harmonikita.com – Orang tua butuh bantuan, tetapi sering kali mereka enggan atau bahkan menolak untuk mengakuinya. Entah karena rasa gengsi, ingin tetap mandiri, atau sekadar takut merepotkan anak-anaknya, mereka cenderung menyembunyikan kesulitan yang mereka alami. Namun, sebagai anak, kita tentu ingin memastikan mereka tetap sehat, nyaman, dan bahagia di masa tua. Lalu, bagaimana cara mengetahui…

Otak Sehat di Usia Muda, Cegah Demensia Sebelum Terlambat!

Otak Sehat di Usia Muda, Cegah Demensia Sebelum Terlambat!

harmonikita.com – Demensia sering kali dikaitkan dengan lansia, tetapi tahukah kamu bahwa gejala awalnya bisa muncul sejak usia 30-an? Deteksi dini demensia menjadi krusial agar pencegahan dan penanganan dapat dilakukan lebih awal. Penyakit ini bukan sekadar lupa sesaat, melainkan gangguan serius yang mempengaruhi fungsi otak dan kehidupan sehari-hari. Apa Itu Demensia dan Mengapa Bisa Terjadi…

Gak Nyangka! 7 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Bikin Otak Sehat di Usia Muda!

Gak Nyangka! 7 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Bikin Otak Sehat di Usia Muda!

harmonikita.com – Demensia di usia muda mungkin terdengar seperti sesuatu yang jauh dari kehidupan kita sekarang, tapi tahukah kamu bahwa pola hidup yang kita jalani saat ini berperan besar dalam kesehatan otak di masa depan? Menjaga otak tetap sehat bukan hanya tentang menghindari penyakit, tetapi juga memastikan kita bisa tetap tajam, produktif, dan kreatif seiring…

Prediksi Ilmiah Harapan Hidup Demensia yang Perlu Anda Tahu

Prediksi Ilmiah Harapan Hidup Demensia yang Perlu Anda Tahu

harmonikita.com – Demensia, sebuah kata yang seringkali membawa kekhawatiran dan pertanyaan, terutama mengenai harapan hidup. Berapa lama seseorang dapat hidup setelah didiagnosis demensia? Pertanyaan ini wajar muncul, baik dari individu yang didiagnosis maupun keluarga dan orang terdekat. Artikel ini akan membahas harapan hidup demensia dari sudut pandang ilmiah, memberikan informasi akurat dan terkini, serta menyoroti…

Demensia di Usia Muda, Generasi Z dan Alpha Juga Terancam?

Demensia di Usia Muda, Generasi Z dan Alpha Juga Terancam?

harmonikita.com – Demensia di usia muda kini menjadi perhatian serius, bahkan generasi Z dan Alpha pun tidak luput dari risikonya. Dulu, demensia identik dengan lansia, namun kini semakin banyak kasus yang menyerang usia produktif, bahkan remaja dan dewasa muda. Fenomena ini tentu mengkhawatirkan dan membutuhkan pemahaman yang lebih mendalam. Mari kita bahas lebih lanjut mengenai…

Lawan Pikun dengan Kerja? Ini Profesi yang Bikin Otak Cerdas!

Lawan Pikun dengan Kerja? Ini Profesi yang Bikin Otak Cerdas!

harmonikita.com – Pikun, atau demensia, menjadi momok menakutkan bagi banyak orang seiring bertambahnya usia. Kehilangan memori, kesulitan berpikir jernih, dan perubahan perilaku bisa sangat mengganggu kualitas hidup. Namun, tahukah kamu bahwa pilihan karir yang kita ambil ternyata bisa memengaruhi risiko kita terkena pikun di kemudian hari? Artikel ini akan membahas jenis pekerjaan yang dapat melindungi…