harmonikita.com – Pernah nggak sih merasa capek, terkuras energinya, atau bahkan jadi insecure setiap kali habis hangout sama teman? Mungkin tanpa sadar, kamu sedang berinteraksi dengan teman yang tanpa disadari bersifat toksik. Bukan berarti kamu harus langsung konfrontasi atau bermusuhan, lho. Terkadang, langkah terbaik adalah menjauh diam-diam dari teman toksik demi kesehatan mental dan kebahagiaanmu…
harmonikita.com – Dalam labirin kehidupan percintaan, tak jarang kita temui lika-liku dan badai kecil yang menguji ketahanan sebuah hubungan. Namun, tahukah kamu bahwa ada pasangan-pasangan yang seolah memiliki resep ajaib untuk menjaga keharmonisan tanpa terjebak dalam drama yang melelahkan? Kunci dari hubungan yang langgeng dan minim konflik ternyata terletak pada kebiasaan-kebiasaan sederhana yang mereka pupuk…
harmonikita.com – Alasan wanita dewasa lebih memilih lingkaran pertemanan yang kecil seringkali disalahartikan sebagai sikap anti sosial. Padahal, kenyataannya, pilihan ini adalah cerminan dari prioritas yang berubah dan pemahaman yang lebih dalam tentang arti pertemanan sejati. Di usia yang semakin matang, wanita dewasa tidak lagi mencari kuantitas, melainkan kualitas dalam hubungan pertemanan mereka. Pergeseran Prioritas:…
harmonikita.com – Berurusan dengan orang yang bermuka dua dan banyak drama dalam hidup kita bisa terasa seperti rollercoaster emosi yang tak berujung. Awalnya, mungkin kita mengira bahwa kita mampu mengatasi dinamika hubungan yang rumit ini. Namun, tanpa disadari, interaksi dengan individu seperti ini dapat menimbulkan konsekuensi tersembunyi yang serius bagi kesehatan mental dan kualitas hidup…
harmonikita.com – Pernahkah kamu bertemu seseorang yang selalu menyalahkan orang lain atas masalahnya? Setiap ada konflik, dia selalu berperan sebagai korban, seolah dunia memperlakukannya dengan tidak adil. Ini adalah ciri klasik dari seseorang yang playing victim. Berhadapan dengan orang seperti ini bisa melelahkan dan membuat frustrasi, apalagi jika mereka terus-menerus mencari simpati tanpa mau bertanggung…
harmonikita.com – Toxic family atau keluarga toxic adalah realitas yang sulit dihindari bagi sebagian orang. Meski keluarga seharusnya menjadi tempat berlindung, kenyataannya tidak semua anggota keluarga mendukung dan memberikan rasa aman. Jika kamu sering merasa terbebani secara emosional setelah berinteraksi dengan keluarga, bisa jadi kamu sedang berhadapan dengan toxic family. Setiap keluarga memiliki dinamika masing-masing,…