Jalan di Tempat? Bisa Jadi Itu Depresi Fungsional!

Jalan di Tempat? Bisa Jadi Itu Depresi Fungsional!

ByEka Ari

harmonikita.com- Pernah nggak sih kamu ngerasa kayak lagi jalan di tempat? Semua rutinitas berjalan lancar, kerjaan beres, bahkan mungkin masih bisa ketawa bareng teman. Tapi jauh di lubuk hati, ada sesuatu yang terasa berat dan nggak mengenakkan. Nah, hati-hati, bisa jadi itu adalah tanda-tanda depresi fungsional, sebuah kondisi yang seringkali terlewatkan karena tampak “normal” dari…

Ini Bedanya Kecemasan Berlebihan dan Gangguan Mental Lainnya

Ini Bedanya Gangguan Kecemasan dan Gangguan Mental Lainnya

ByEka Ari

harmonikita.com – Kecemasan berlebihan disebut sebagai gangguan kecemasan atau anxiety disorder, sebuah kondisi mental yang ditandai dengan rasa khawatir dan takut yang intens, seringkali tanpa alasan yang jelas atau berlebihan terhadap situasi yang dihadapi. Pernahkah kamu merasa jantung berdebar kencang hanya karena memikirkan deadline tugas, atau tiba-tiba merasa sesak napas saat berada di tengah keramaian?…