Kunci Kesehatan: Dimulai dari Jiwa, Bukan Tubuh
|

Kunci Kesehatan: Dimulai dari Jiwa, Bukan Tubuh

harmonikita.com – Kesehatan mental memegang peranan sentral yang seringkali terabaikan dalam perjalanan menuju kebugaran holistik. Ketika kita memprioritaskan penyembuhan jiwa, dampaknya merambat positif, tidak hanya memengaruhi pikiran tetapi juga kesehatan fisik secara keseluruhan. Mari kita telaah lebih dalam mengapa kesejahteraan emosional menjadi fondasi penting bagi tubuh dan pikiran yang sehat. Mengurai Benang Kusut: Koneksi Erat…

7 Tanda Emosional Ini Bukan Gila, Tapi Awal Kebangkitan Jiwa

7 Tanda Emosional Ini Bukan Gila, Tapi Awal Kebangkitan Jiwa

harmonikita.com – Mungkin kamu pernah merasakannya, gejolak emosi yang intens, perubahan suasana hati yang tiba-tiba, atau bahkan perasaan sensitif yang berlebihan. Jangan buru-buru melabeli diri “lebay” atau bahkan mengira ada yang salah dengan kesehatan mentalmu. Justru, tujuh tanda emosional ini bisa jadi merupakan sinyal kuat bahwa jiwamu sedang mengalami kebangkitan yang luar biasa. Kita seringkali…