Keheningan, Kunci Terabaikan untuk Ketenangan Mental
harmonikita.com – Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern yang serba cepat dan penuh distraksi, seringkali kita lupa akan kekuatan yang tersembunyi dalam keheningan. Lebih dari sekadar ketiadaan suara, diam adalah sebuah seni, sebuah latihan yang dapat membawa kita pada fokus yang lebih tajam dan kedamaian batin yang mendalam. Dalam dunia yang terus berteriak meminta perhatian…