Rahasia Awet Muda: 5 Gerakan Bikin Kolagen Meroket!
harmonikita.com – Kolagen, protein yang menjadi fondasi utama kesehatan kulit, tulang, dan sendi, memegang peran vital dalam menjaga tubuh tetap muda dan bugar. Sayangnya, seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami tubuh kita perlahan menurun. Ini seringkali menjadi penyebab munculnya keriput, nyeri sendi, dan berbagai masalah kesehatan lainnya. Kabar baiknya, ada cara alami untuk merangsang produksi…