harmonikita.com – Siapa sangka, kebiasaan makan yang kita anggap sepele di usia 40-an ternyata bisa menjadi bom waktu bagi kesehatan otak kita di masa senja nanti, bahkan meningkatkan risiko pikun atau demensia. Mungkin saat ini kita masih merasa bugar dan tak terlalu memikirkan dampak jangka panjang dari apa yang kita konsumsi sehari-hari. Namun, berbagai penelitian…
harmonikita.com – Tidur tidak nyenyak seringkali dikaitkan dengan kualitas kasur yang buruk. Padahal, penyebabnya bisa jauh lebih kompleks dari itu. Mungkin kamu sudah mencoba berbagai jenis kasur, dari yang empuk hingga yang keras, namun tetap saja terbangun di tengah malam dengan perasaan lelah. Nah, artikel ini akan membahas berbagai faktor yang mungkin menjadi penyebab tidurmu…
harmonikita.com – Anak susah makan adalah masalah yang sering membuat orang tua khawatir. Kondisi ini, yang dikenal dengan istilah GTM (Gerakan Tutup Mulut), bisa memengaruhi tumbuh kembang si kecil jika tidak segera ditangani. Tetapi jangan khawatir! Masalah ini bisa diatasi dengan langkah-langkah yang kreatif dan penuh kesabaran. Yuk, simak rahasia jitu yang bisa membantu anak…