Pernah nggak sih kamu merasa hubungan yang tadinya indah, lama-lama justru bikin sesak napas? Nah, kita lagi mau ngobrolin soal toxic relationship, sebuah pengalaman pahit yang sayangnya dialami banyak orang dan bisa mengubah total cara pandang kita terhadap cinta. Pengalaman terjebak dalam hubungan yang tidak sehat ini bukan cuma bikin hati sakit, tapi juga bisa…
harmonikita.com – Dalam sebuah hubungan yang sehat, cinta adalah fondasi yang kokoh, tempat dua hati saling bertumbuh dan mendukung. Namun, tahukah kamu bahwa perasaan yang begitu indah ini bisa saja disalahgunakan? Ya, cinta bisa menjadi alat manipulasi yang halus, mengikatmu dalam jaring kontrol emosional tanpa kamu sadari. Penting untuk mengenali tanda-tandanya agar kamu bisa melindungi…
harmonikita.com – Pernahkah Anda merasa selalu menjadi pihak yang bersalah dalam hubungan? Jika bersama pasangan, sekecil apapun masalahnya, ujung-ujungnya Anda yang meminta maaf? Atau mungkin Anda seringkali mempertanyakan diri sendiri, merasa tidak becus, dan dihantui perasaan bersalah yang tak berkesudahan? Bisa jadi, Anda sedang berada dalam jalinan asmara dengan seseorang yang memiliki kecenderungan narsistik. Memahami…
harmonikita.com – Pernahkah kamu merasa ada yang “tidak beres” dalam sebuah interaksi, tapi sulit untuk menjelaskannya? Bisa jadi, kamu sedang berhadapan dengan seseorang yang memiliki sifat manipulatif. Sifat manipulatif adalah kecenderungan seseorang untuk mengontrol atau memengaruhi orang lain demi keuntungan pribadi, seringkali dengan cara yang halus dan tidak disadari oleh korban. Memahami tanda-tandanya yang tersembunyi…
harmonikita.com – Pernah merasa bingung dengan kenyataan yang kamu alami dalam hubungan? Seolah-olah kamu yang salah, kamu yang terlalu sensitif, atau bahkan kamu yang “gila”? Bisa jadi, kamu sedang mengalami gaslighting, sebuah taktik manipulasi emosional yang sering digunakan oleh individu dengan kecenderungan narsistik. Artikel ini akan menjadi kompasmu, menuntunmu untuk tetap waras sebelum, selama, dan…
harmonikita.com – Pernahkah kamu merasa diremehkan, diabaikan, atau bahkan disalahkan terus-menerus oleh orang di sekitarmu? Jika jawabannya iya, bisa jadi kamu sedang mengalami perundungan emosional. Jenis perundungan ini memang tak meninggalkan luka fisik yang terlihat, namun dampaknya jauh lebih dalam dan bisa menggerogoti kesehatan mental serta kepercayaan diri. Di era serba cepat dan penuh tekanan…
harmonikita.com – Di era serba cepat dan interaksi digital yang intens ini, kata “maaf” seringkali terucap begitu mudah. Namun, tahukah kamu bahwa sebuah permintaan maaf bisa terasa hambar, bahkan menyakitkan, jika tidak diiringi dengan ketulusan? Artikel ini akan mengupas tuntas bagaimana cara menyikapi permintaan maaf yang terasa kurang tulus, memberikanmu perspektif yang lebih bijak dan…
harmonikita.com – Pola asuh narsistik sering kali meninggalkan luka mendalam pada anak-anaknya, dan salah satu taktik yang umum digunakan adalah melalui penyebaran mitos. Mitos-mitos ini bukan sekadar cerita pengantar tidur, melainkan alat manipulasi halus yang dirancang untuk mengendalikan, merendahkan, dan mempertahankan kekuasaan orang tua narsistik atas anak-anak mereka. Memahami mitos-mitos ini adalah langkah awal yang…
harmonikita.com – Di tengah hiruk pikuk media sosial dan interaksi sehari-hari, sering kali kita menjumpai—atau bahkan tanpa sadar melakukan—tindakan berpura-pura peduli. Mungkin kita mengomentari unggahan teman dengan emoji sedih padahal hati kita biasa saja, atau menawarkan bantuan yang sebenarnya tidak kita sanggupi. Fenomena ini tampak sepele, namun tahukah kamu bahwa kebiasaan berpura-pura peduli bisa membawa…
harmonikita.com – Pernah merasa terjebak dalam sebuah hubungan yang alih-alih membuatmu bertumbuh, justru perlahan menggerogoti kebahagiaanmu? Jika jawabannya iya, kamu tidak sendirian. Banyak dari kita mungkin pernah atau sedang berada dalam lingkaran toxic relationship, sebuah pola hubungan yang ditandai dengan perilaku negatif, manipulasi, dan rasa tidak aman yang berkelanjutan. Mengidentifikasi dan terutama, keluar dari hubungan…
harmonikita.com – Pernah nggak sih kamu merasa ada yang “ngganjel” saat ngobrol dengan seseorang? Kadang, bukan apa yang mereka katakan secara langsung, tapi bagaimana mereka mengatakannya yang bikin kita jadi berpikir dua kali. Nah, seringkali, ada bahasa tersembunyi di balik kalimat-kalimat yang terdengar biasa saja. Tanpa disadari, beberapa frasa justru menjadi ciri khas orang yang…
harmonikita.com – Pernahkah kamu merasa ada yang aneh dalam percakapan, seolah-olah realitasmu diputarbalikkan? Mungkin kamu sedang mengalami gaslighting, sebuah bentuk manipulasi emosional yang halus namun sangat merusak. Istilah gaslighting sendiri berasal dari drama tahun 1938 berjudul “Gas Light,” di mana seorang suami mencoba membuat istrinya gila dengan memanipulasi lingkungan sekitarnya, termasuk meredupkan lampu gas dan…
harmonikita.com – Pernahkah kamu bertemu dengan seseorang yang tampak begitu percaya diri, bahkan cenderung mendominasi setiap percakapan? Atau mungkin ada teman yang selalu membutuhkan validasi dan pujian tanpa henti? Di sekitar kita, batas antara kepribadian yang kuat dan kecenderungan narsistik terkadang begitu tipis. Memahami lebih dalam tentang narsistik dan tanda-tandanya bisa membantu kita mengenali dinamika…
harmonikita.com – Memasuki gerbang sebuah hubungan baru seringkali terasa bagai petualangan yang penuh warna dan harapan. Namun, di balik senyum manis dan janji-janji indah, terkadang terselip pola-pola manipulasi halus yang jika tidak disadari sejak dini, bisa berakibat kurang baik di kemudian hari. Penting bagi kita untuk memiliki radar yang peka terhadap sinyal-sinyal ini agar dapat…
harmonikita.com – Siapa sih yang tidak pernah merasa terjebak dalam situasi yang tidak nyaman, di mana perkataan atau tindakan seseorang terasa janggal, namun sulit sekali menemukan bukti atau menjelaskan mengapa? Atau bahkan yang lebih parah, mulai meragukan diri sendiri dan kewarasanmu? Jika perasaan ini akrab di telinga, ada kemungkinan kamu sedang berhadapan dengan manipulasi. Mengenali…
harmonikita.com – Sadarkah kamu bahwa tanpa disadari, cara pasangan berinteraksi dan berkomunikasi denganmu bisa perlahan membentuk dan bahkan mengatur arah hidup kamu? Fenomena ini seringkali terjadi secara halus, tanpa adanya niat buruk, namun dampaknya bisa signifikan dalam jangka panjang. Mari kita telaah lebih dalam bagaimana dinamika ini bekerja dan apa yang bisa kita lakukan untuk…
harmonikita.com – Dalam sebuah hubungan, kebahagiaan dan dukungan emosional adalah fondasi utama. Namun, terkadang, dinamika yang sehat bisa terganggu oleh perilaku manipulatif. Salah satu bentuk manipulasi yang perlu diwaspadai adalah manipulasi emosi, dan sayangnya, perilaku ini bisa datang dari siapa saja, termasuk pasangan wanita. Mengenali tanda-tanda manipulasi emosi sejak dini sangat penting untuk melindungi kesehatan…
harmonikita.com – Para pejuang nafkah, pernahkah kamu merasa terjebak dalam pekerjaan yang membuatmu stres dan tidak bahagia, namun entah kenapa sulit sekali untuk benar-benar pergi? Bisa jadi, kamu sedang berhadapan dengan bos toxic yang punya segudang trik licik untuk membuatmu tetap bertahan, meskipun secara mental dan emosional kamu sedang disiksa. Fenomena bos toxic memang bukan…
harmonikita.com – Pernahkah kamu merasa seseorang tiba-tiba menghubungi hanya ketika ada maunya? Fenomena ini tentu tidak asing dan seringkali membuat kita bertanya-tanya tentang ketulusan hubungan tersebut. Jika kamu sedang merasakannya, tenang, kamu tidak sendirian. Artikel ini akan membahas tanda-tanda seseorang yang hanya datang pas butuh saja. Mengapa Fenomena “Datang Pas Butuh Doang” Terjadi? Sebelum membahas…
harmonikita.com – Manipulasi cinta adalah sebuah realita pahit yang sayangnya seringkali tersembunyi di balik indahnya romansa. Ketika sedang dimabuk asmara, atau yang sering disebut dengan istilah “bucin” (budak cinta), kita cenderung mengabaikan sinyal-sinyal bahaya. Padahal, mengenali tanda-tanda manipulasi sejak dini bisa menyelamatkanmu dari hubungan yang tidak sehat dan merugikan. Bucin memang indah, tapi jangan sampai…
harmonikita.com – Kehidupanmu terasa seperti roller coaster tanpa rem setelah putus cinta? Tenang, kamu tidak sendirian. Banyak dari kita mengalami kekacauan yang sama setelah hubungan berakhir. Tapi, pernahkah kamu benar-benar bertanya, kenapa sih rasanya jadi seperti ini? Mari kita bedah beberapa alasan psikologis dan emosial yang membuat hidupmu terasa jungkir balik pasca-putus. Hancurnya Rutinitas yang…
harmonikita.com – Pernahkah kamu merasa energi terkuras habis setelah berinteraksi dengan seseorang? Atau mungkin kamu sering merasa bersalah dan selalu salah di mata orang tersebut, meskipun kamu sudah berusaha sebaik mungkin? Bisa jadi, kamu sedang berhadapan dengan seorang narsisis. Memahami cara menghadapi mereka bukan hanya penting untuk kesehatan mentalmu, tapi juga merupakan rahasia orang cerdas…
harmonikita.com – Dalam dinamika hubungan interpersonal, kita mungkin sering mendengar istilah manipulasi dan gaslighting. Perbedaan gaslighting dan manipulasi terletak pada tujuan dan dampaknya pada korban, meskipun keduanya sama-sama merupakan bentuk perilaku tidak sehat yang merugikan. Memahami perbedaan mendasar antara keduanya sangat krusial agar kita dapat mengenali, menghadapinya, dan melindungi diri dari potensi menjadi korban. Artikel…
harmonikita.com – Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa orang yang narsisis seringkali tampak kalah telak ketika berhadapan dengan orang cerdas? Dalam dinamika kehidupan sosial, sering kita jumpai individu dengan kecenderungan narsistik yang mencoba mendominasi atau memanipulasi orang lain. Namun, ketika berhadapan dengan individu yang memiliki kecerdasan di atas rata-rata, taktik mereka seolah kehilangan daya magisnya. Mengapa demikian?…
harmonikita.com – Berurusan dengan orang yang bermuka dua dan banyak drama dalam hidup kita bisa terasa seperti rollercoaster emosi yang tak berujung. Awalnya, mungkin kita mengira bahwa kita mampu mengatasi dinamika hubungan yang rumit ini. Namun, tanpa disadari, interaksi dengan individu seperti ini dapat menimbulkan konsekuensi tersembunyi yang serius bagi kesehatan mental dan kualitas hidup…
harmonikita.com – Dalam labirin kehidupan sosial, kita seringkali menemukan berbagai jenis hubungan yang kita sebut ‘teman’. Namun, penting untuk disadari bahwa tidak semua orang yang kita anggap teman adalah bukan teman sejati. Terkadang, ada individu yang mendekat hanya ketika ada keuntungan yang bisa mereka dapatkan dari kita. Mengenali tanda-tanda pertemanan yang tidak tulus ini sangat…
harmonikita.com – Alibi adalah sebuah konsep yang seringkali muncul dalam percakapan sehari-hari, terutama ketika kita berbicara tentang situasi sulit atau kesalahan. Namun, seberapa banyak dari kita yang benar-benar memahami perbedaan mendasar antara alibi dan kebohongan? Di tengah kompleksitas interaksi sosial, kemampuan untuk membedakan keduanya menjadi semakin penting. Artikel ini akan membahas secara mendalam perbedaan antara…
harmonikita.com – Narcissistic Personality Disorder atau NPD adalah kondisi kesehatan mental yang kompleks, seringkali disalahpahami, dan memiliki dampak mendalam tidak hanya bagi individu yang mengalaminya, tetapi juga bagi orang-orang di sekitar mereka. Salah satu aspek yang paling meresahkan dari NPD adalah kecenderungan individu dengan kondisi ini untuk memanipulasi orang lain. Manipulasi ini bukan sekadar taktik…
harmonikita.com – Dalam interaksi sosial, kita mungkin pernah menjumpai orang narsistik, individu yang seringkali digambarkan memiliki ego yang besar dan kebutuhan untuk dikagumi. Namun, di balik perilaku yang tampak percaya diri atau bahkanSuperior ini, tersembunyi kerentanan dan ketakutan yang mendalam. Ketika seorang narsistik merasa tersudut atau terancam, mereka tidak hanya menggunakan manipulasi sebagai senjata. Ada…
harmonikita.com – Orang manipulatif mungkin terlihat cerdas dalam menavigasi interaksi sosial, namun di balik itu mereka memiliki kelemahan yang sering kali tidak disadari. Kelemahan orang manipulatif ini bisa mempengaruhi hubungan, kesejahteraan emosional, dan bahkan karier seseorang. Jika Anda pernah bertemu dengan orang yang sering membuat Anda merasa bingung, terjebak, atau bahkan marah tanpa alasan jelas,…
harmonikita.com – Cinta sejati adalah tentang rasa saling menghargai, memberi, dan mendukung. Namun, sayangnya, tidak semua hubungan berjalan dengan cara yang sehat. Beberapa hubungan dapat terasa penuh kebingungan dan ketidakpastian, bahkan bisa membuatmu merasa dimanfaatkan. Jika kamu merasa ada yang tidak beres dalam hubunganmu, bisa jadi itu adalah tanda-tanda cinta palsu yang mengarah pada ketidakseimbangan….
harmonikita.com – Mungkin Anda pernah merasa terjebak dalam hubungan yang tidak sehat, atau bahkan merasa bahwa pasangan Anda mulai menunjukkan perilaku yang merugikan. Salah satu tantangan besar dalam menjalani hubungan adalah mengenali dan menghadapi perilaku toxic. Wanita toxic, seperti halnya pria toxic, bisa menguras energi, merusak harga diri, dan mempengaruhi kesehatan mental Anda. Namun, ada…
harmonikita.com – Hubungan tidak sehat sering kali sulit dikenali, terutama jika kamu sudah terbiasa dengan pola-pola yang melelahkan secara emosional. Mungkin kamu sering merasa cemas, tidak percaya diri, atau bahkan mempertanyakan apakah kamu cukup baik untuk pasanganmu. Jika perasaan ini terus menghantuimu, bisa jadi hubungan yang kamu jalani sedang berada dalam zona berbahaya. Banyak orang…
harmonikita.com – Pernahkah kamu bertemu seseorang yang selalu menyalahkan orang lain atas masalahnya? Setiap ada konflik, dia selalu berperan sebagai korban, seolah dunia memperlakukannya dengan tidak adil. Ini adalah ciri klasik dari seseorang yang playing victim. Berhadapan dengan orang seperti ini bisa melelahkan dan membuat frustrasi, apalagi jika mereka terus-menerus mencari simpati tanpa mau bertanggung…
harmonikita.com – Tanda orang yang sedang memanfaatkanmu terkadang tidak selalu terlihat jelas. Kita seringkali terbuai dalam hubungan, baik pertemanan, percintaan, atau bahkan keluarga, tanpa menyadari bahwa ada ketidakseimbangan di dalamnya. Seseorang mungkin tampak baik dan perhatian di permukaan, namun sebenarnya memiliki motif tersembunyi. Mereka mendekatimu bukan karena tulus, melainkan karena ada sesuatu yang bisa mereka…
harmonikita.com – Kamu mungkin sering mendengar tentang narsisis—sosok yang selalu tampak percaya diri, penuh karisma, dan mampu menarik perhatian banyak orang. Namun, apakah kamu pernah berpikir bahwa di balik segala sikap tersebut, tersimpan kelemahan tersembunyi yang jarang sekali mereka tunjukkan? Tentu saja, menjadi narsisis bukan berarti memiliki kekuatan tanpa batas. Justru, banyak hal yang bisa…
harmonikita.com – Kamu mungkin sering merasa bahwa ada orang di sekitarmu yang selalu tampak mendominasi percakapan, mengontrol situasi, atau bahkan membuatmu merasa tak cukup dihargai. Jika ini terdengar familiar, kamu mungkin sedang berurusan dengan seseorang yang memiliki sifat narsistik. Narsistik bukan sekadar masalah kepercayaan diri yang berlebihan; ini bisa menjadi pola perilaku yang jauh lebih…
harmonikita.com – Saudara toxic bukanlah hal yang mudah untuk dikenali. Hubungan keluarga sering kali dianggap sakral, sehingga kita cenderung menoleransi perilaku buruk yang sebenarnya beracun. Padahal, jika terus dibiarkan, hubungan dengan saudara yang toxic bisa berdampak negatif pada kesehatan mental dan kehidupan kita secara keseluruhan. Banyak orang berpikir bahwa saudara kandung pasti akan selalu mendukung…
harmonikita.com – Sering kali, dalam sebuah percakapan sehari-hari, kita mungkin tidak sadar bahwa ada orang yang menggunakan teknik manipulatif untuk mencapai tujuannya. Manipulasi bukan hanya tentang kata-kata halus, tetapi juga tentang bagaimana seseorang mencoba memengaruhi pikiran atau perasaan kita untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Salah satu cara umum untuk melakukannya adalah dengan bertanya. Pertanyaan…
harmonikita.com – Kepribadian manipulatif seringkali terselubung di balik topeng keramahan. Mereka bisa jadi teman, rekan kerja, atau bahkan pasangan yang tampak menawan di permukaan, namun diam-diam menggunakan taktik licik untuk mengendalikan dan mengeksploitasi orang lain demi keuntungan pribadi. Sulitnya, manipulasi seringkali berjalan halus sehingga korbannya bahkan tidak menyadari sedang dimanfaatkan. Artikel ini akan mengupas tuntas…
harmonikita.com – Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering menemui orang yang cenderung mencari kambing hitam ketika masalah atau kesalahan muncul. Fenomena ini sudah menjadi bagian dari interaksi sosial, baik di tempat kerja, dalam hubungan pribadi, maupun dalam situasi publik. Seringkali, seseorang yang selalu mencari kambing hitam akan melemparkan kesalahan atau masalah kepada orang lain, menghindari tanggung…
harmonikita.com – Gaslighting adalah sebuah bentuk manipulasi psikologis yang mungkin tidak sering kita dengar, tetapi sangat penting untuk diwaspadai—terutama di tempat kerja. Sering kali, kita tidak sadar ketika kita menjadi korban gaslighting, apalagi jika pelakunya adalah seseorang dengan posisi kekuasaan, seperti bos atau atasan. Dalam artikel ini, kita akan membahas apa itu gaslighting di tempat…
harmonikita.com – Cinta dan obsesi seringkali terlihat serupa di awal hubungan. Keduanya ditandai dengan intensitas emosi yang tinggi, keinginan kuat untuk selalu bersama, dan rasa bahagia yang meluap-luap saat bersama pasangan. Namun, ada garis tipis yang membedakan keduanya, dan terkadang garis ini mengaburkan batas antara cinta yang sehat dan obsesi yang merusak, terutama dalam hubungan…
harmonikita.com – Manipulasi adalah strategi yang sering digunakan untuk mempengaruhi seseorang agar bertindak sesuai keinginan orang lain, terkadang dengan cara yang tidak adil atau menyesatkan. Dalam kehidupan sehari-hari, manipulasi bisa muncul dalam berbagai bentuk—mulai dari hubungan pribadi, lingkungan kerja, hingga interaksi sosial yang lebih luas. Namun, tidak semua orang mudah jatuh ke dalam jebakan ini….
harmonikita.com – Pernahkah kamu merasa anak kecil bisa begitu pintar memanipulasi keadaan? Seolah-olah mereka tahu kapan harus menangis, kapan harus bersikap manis, dan kapan harus membuat drama untuk mendapatkan apa yang diinginkan. Nyatanya, perilaku manipulatif ini bukan sekadar bakat bawaan. Ada banyak faktor yang membentuknya, dan salah satunya adalah pola asuh orang tua. Tanpa disadari,…
harmonikita.com – Toxic family atau keluarga toxic adalah realitas yang sulit dihindari bagi sebagian orang. Meski keluarga seharusnya menjadi tempat berlindung, kenyataannya tidak semua anggota keluarga mendukung dan memberikan rasa aman. Jika kamu sering merasa terbebani secara emosional setelah berinteraksi dengan keluarga, bisa jadi kamu sedang berhadapan dengan toxic family. Setiap keluarga memiliki dinamika masing-masing,…
harmonikita.com – Manipulasi dalam hubungan adalah masalah yang sering kali tidak disadari, tetapi dapat memiliki dampak yang luar biasa besar. Banyak orang tidak tahu bahwa mereka sedang dimanipulasi, karena taktik manipulasi sering kali dilakukan dengan sangat halus. Pada akhirnya, ini bisa merusak harga diri, kepercayaan diri, dan bahkan kesejahteraan emosional. Artikel ini akan membahas tujuh…
harmonikita.com – Apakah pasanganmu sering menghubungi tanpa henti untuk mengetahui keberadaanmu, atau mungkin melarangmu berteman dengan orang lain? Mungkin ini bukan cinta, melainkan tanda-tanda posesif yang kerap disalahartikan sebagai bentuk perhatian. Hubungan yang sehat harus didasari kepercayaan, bukan obsesi. Dalam artikel ini, kita akan membahas tanda-tanda posesif dalam hubungan romantis, mengapa hal ini berbahaya, dan…
harmonikita.com – Komunikasi manipulatif seringkali menjadi senjata andalan bagi seorang narsisis. Mereka piawai merangkai kata, bukan untuk membangun koneksi yang sehat, melainkan untuk mengendalikan, memanfaatkan, dan merendahkan orang lain. Memahami bahasa tersembunyi ini penting agar kita tidak terjebak dalam pusaran relasi yang toksik. Artikel ini akan membongkar kode-kode komunikasi manipulatif yang sering digunakan oleh narsisis,…
harmonikita.com – Gaslighting adalah bentuk manipulasi psikologis yang halus namun merusak, membuat korban meragukan ingatan, persepsi, dan kewarasannya sendiri. Pernahkah kamu merasa bingung dengan ucapan atau tindakan seseorang yang membuatmu mempertanyakan realitasmu? Mungkin kamu sedang mengalami gaslighting. Artikel ini akan membahas secara mendalam tentang gaslighting, tanda-tandanya, dampaknya, dan yang terpenting, cara melawannya. Apa Sebenarnya Gaslighting…
harmonikita.com – Manipulasi emosional, sebuah bentuk kekerasan psikologis yang halus namun merusak, sayangnya dapat terjadi dalam berbagai hubungan, termasuk hubungan yang seharusnya paling aman dan penuh kasih: hubungan antara orang tua dan anak. Seringkali, pola manipulasi ini tidak disadari, baik oleh pelaku maupun korban. Artikel ini akan membahas lebih dalam tentang pola manipulasi emosional terselubung…
Silent treatment atau perilaku mendiamkan adalah salah satu bentuk manipulasi emosional yang sering kali dianggap sepele. Namun, efeknya bisa jauh lebih serius daripada yang terlihat di permukaan. Pada dasarnya, ini adalah tindakan di mana seseorang sengaja mengabaikan atau tidak berbicara dengan orang lain sebagai bentuk kontrol atau hukuman. Bagi korban, dampaknya bisa sangat merusak, terutama…
harmonikita.com – Love bombing adalah istilah yang semakin sering kita dengar, terutama di dunia percintaan modern. Fenomena ini merujuk pada tindakan seseorang yang membanjiri kamu dengan kasih sayang, perhatian, dan pujian yang terasa terlalu berlebihan sejak awal hubungan. Meskipun pada pandangan pertama terlihat seperti bentuk cinta yang tulus, love bombing sering kali digunakan sebagai alat…
harmonikita.com – Pernah merasa bingung dan mempertanyakan ingatanmu sendiri di kantor? Atau merasa bersalah padahal kamu tidak melakukan kesalahan? Hati-hati, bisa jadi kamu sedang mengalami gaslighting di tempat kerja. Gaslighting adalah bentuk manipulasi psikologis yang membuat korban meragukan persepsi, ingatan, dan bahkan kewarasannya sendiri. Di lingkungan kerja yang kompetitif, bisa terjadi secara halus dan sulit…
harmonikita.com – Pernahkah kamu merasa lelah dan terkuras setelah berinteraksi dengan seseorang? Bisa jadi, tanpa disadari, kamu sedang berhadapan dengan taktik manipulatif yang menguras energi. Manipulasi, dalam berbagai bentuknya, adalah upaya seseorang untuk mengendalikan atau memengaruhi orang lain demi keuntungan pribadi. Hal ini seringkali terjadi secara halus, bahkan tanpa kita sadari. Oleh karena itu, penting…