Demensia di Usia Muda, Generasi Z dan Alpha Juga Terancam?

Demensia di Usia Muda, Generasi Z dan Alpha Juga Terancam?

harmonikita.com – Demensia di usia muda kini menjadi perhatian serius, bahkan generasi Z dan Alpha pun tidak luput dari risikonya. Dulu, demensia identik dengan lansia, namun kini semakin banyak kasus yang menyerang usia produktif, bahkan remaja dan dewasa muda. Fenomena ini tentu mengkhawatirkan dan membutuhkan pemahaman yang lebih mendalam. Mari kita bahas lebih lanjut mengenai…

Diet Mati-matian Tapi Berat Badan Statis? Ini 7 Biang Keroknya

Diet Mati-matian Tapi Berat Badan Statis? Ini 7 Biang Keroknya

harmonikita.com – Mencapai berat badan ideal memang butuh usaha dan konsistensi. Mulai dari mengatur pola makan, rutin berolahraga, hingga menjaga gaya hidup sehat. Tapi, pernahkah kamu merasa sudah melakukan semuanya dengan benar, namun angka timbangan seolah tak bergeming? Tenang, kamu tidak sendirian. Banyak orang mengalami hal serupa. Artikel ini akan membahas beberapa kemungkinan penyebab berat…