Empty Nest Syndrome, Bom Waktu Psikologis yang Mengintai Para Orang Tua!

Empty Nest Syndrome, Bom Waktu Psikologis yang Mengintai Para Orang Tua!

harmonikita.com – Empty Nest Syndrome atau Sindrom Sarang Kosong, sebuah istilah yang mungkin terdengar familiar namun menyimpan kedalaman emosi yang seringkali terabaikan. Kondisi psikologis ini merujuk pada perasaan sedih dan kehilangan yang dialami orang tua ketika anak-anak mereka meninggalkan rumah. Fenomena ini bukan sekadar perubahan dalam dinamika keluarga, tetapi juga transisi emosional yang signifikan bagi…

Menjaga Kesehatan Mata, Tips Jitu Lindungi Mata dari Efek Buruk Layar Digital

Menjaga Kesehatan Mata, Tips Jitu Lindungi Mata dari Efek Buruk Layar Digital

harmonikita.com – Di era digital seperti sekarang, kesehatan mata menjadi salah satu topik yang sering diperbincangkan. Kebiasaan bekerja berjam-jam di depan layar komputer, laptop, atau ponsel membuat banyak orang mengalami gejala kelelahan mata. Sebut saja mata kering, penglihatan buram, hingga rasa nyeri di sekitar kepala. Kondisi ini biasa dikenal sebagai Computer Vision Syndrome (CVS) atau…