harmonikita.com – Kebahagiaan seringkali dianggap sebagai tujuan akhir, sesuatu yang dicari semua orang dalam hidup. Namun, tahukah Anda bahwa kebahagiaan bukanlah sekadar perasaan sesaat atau keadaan eksternal? Lebih dari itu, kebahagiaan adalah sebuah pilihan dan dapat dibangun melalui mentalitas positif. Dalam dunia yang serba cepat dan penuh tekanan ini, memiliki mentalitas positif adalah kunci untuk…
harmonikita.com – Di tengah kesibukan dan tekanan hidup sehari-hari, banyak orang mencari cara untuk menjaga energi positif. Syukur seringkali disebut sebagai kunci utama, namun tahukah Anda bahwa ada elemen lain yang tak kalah penting? Ya, self-compassion atau belas kasih terhadap diri sendiri ternyata memegang peran besar dalam menciptakan energi positif yang tahan lama. Artikel ini…
harmonikita.com – Makna sejati kebahagiaan sering kali lebih dari sekadar menikmati aktivitas sehari-hari. Banyak orang mungkin merasa senang ketika melakukan hal-hal yang mereka sukai, tetapi kebahagiaan sejati melibatkan sesuatu yang lebih mendalam. Ini tentang pemahaman diri, hubungan dengan dunia, dan keseimbangan hidup yang mendukung kesejahteraan secara holistik. Apa Itu Kebahagiaan Sejati? Kebahagiaan sejati tidak hanya…
FOMO alias “Fear of Missing Out” adalah fenomena yang sering kita rasakan, terutama di era digital ini. Setiap scroll di media sosial seolah jadi pengingat akan barang baru, liburan mewah, atau pencapaian orang lain yang bisa membuat kita merasa tertinggal. Namun, ada pendekatan baru yang sedang populer: YONO atau “You Only Need One.” Mentalitas ini…